que hacer cuando ya se padece la gastritis?

Para su manejo lo primordial es confirmar el diagnóstico y determinar la causa, por medio de una valoración médica, donde se te realizara un examen físico y los estudios pertinentes, como medidas generales, para aliviar las molestias, te recomiendo: 

• Si las molestias inician posterior a la ingesta de alcohol o algún medicamento, suspéndelos inmediatamente.
• En casos de dolor en epigastrio (boca del estomago) puedes consumir inhibidores de la bomba de protones (Omeprazol, Lanzoprazol, Esomeprazol) de venta libre.
• Consumir 4 a 5 comidas diarias, siendo poco copiosas, libres de grasas, picantes y embutidos.
• No comer alimentos sólidos antes de ir a la cama.
• Disminuir el consumo de café y te.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.