¿Qué hacer si se padece de calambres con cierta frecuencia?

Ante todo tratar de investigar la causa de los mismos: hipotiroidismo, alcohol, insuficiencia renal, falta de potasio, de magnesio, etc. Cuando esté con los espasmos musculares póngase calor, hidrátese, beba jugo de naranja, coma banano maduro.