Pregunta médica

Preguntado por hombre de 0 años

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Al introducir la dieta complementaria a partir de los 6 meses puedes ofrecer productos lácteos, ya que son los que más contenido de calcio tienen (leche entera, yogur y leche materna). Además, alimentos como los pescados pequeños , los frijoles, zanahorias, calabacín, papaya, verduras de color verde oscuro y la guayaba, contienen altas cantidades de calcio.


Tomado de: Manual de nutrición clínica, Nutridatos. Health book´s editorial. Ladino L, Velasquez O.


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