Casi todo el tiempo estoy inflamada del estómago, al tacto me duele en la parte media del abdomen, me dan muchos gases, porque es y que hago

Las causas de estos síntomas que nos indicas son múltiples, dentro de las cuales se encuentran: el síndrome de colon irritable, enfermedad acido péptica (gastritis), divertículos, poli parasitismo intestinal, entre otras, siendo las más comunes las dos primeras.

Por lo anterior te aconsejo que implementes una dieta rica en fibra, evita alimentos grasos, salsas, condimentos, frituras, golosinas, gaseosas, comidas rápidas, postres, harinas, aumenta el consumo de frutas, proteínas, verduras, aumenta tu consumo de agua, come porciones de alimento más pequeñas divididas en 5 porciones diarias, de esta manera lograras un poco de mejoría para tus síntomas.

Es aconsejable que de igual manera acudas a una consulta médica presencial para que puedan examinarte y determinar la causa de estos síntomas que presentas y puedan enviarte un tratamiento más específico.

Espero haberte orientado. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos. Gracias por preferirnos.