Hola, sufro de migrañas y el paracetamol (tylenol) no me es efectivo ni tampoco lo es la medicacion para la alergia que me recetan (aerius). Que medicacion pien...(ver más)

El dolor que te encuentras presentando puede ser de dos tipos: migraña o cefalea tensional por estrés o por malas posiciones de los músculos del cuello durante el día o durante el sueño.

Hay algunas medidas que te pueden ayudar para disminuir la frecuencia de estos dolores de cabeza:

- Evitar comidas muy abundantes y grandes períodos de abstinencia sin comer

- Mantener un adecuado patrón de sueño y horas de dormir, que esto es individual en cada persona. No excederte en trasnocho, ni en horas de sueño

- Realización de ejercicio normal, no extenuante

- Relajación muscular y una vida tranquila

Realización de ejercicios dirigidos por un experto para aliviar la tensión muscular.

Es importante que consultes a tu neurólogo para iniciar medicamentos para medicamentos para la profilaxis o prevención de la migraña y adicionalmente para que estudie las causas; de acuerdo a esto se iniciará el tratamiento.

En caso de continuar estos episodios de dolor, encontrarte con la tensión alta, iniciar con vómito, sensación de alguna parte del cuerpo dormida, deberás consultar de inmediato a urgencias. Es importante que mantengas midiendo frecuentemente tu tensión arterial. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.