tengo 31 años eructo mucho y avecs cuesta respirar

Lo más probable es que estés cursando con reflujo gastroesofágico, eso ocurre por consumo de café, té, alcohol, picantes, ácidos, ayunos prolongados, dormir recién habiendo comido, altos niveles de estrés, hernia hiatal, presencia de helicobacter pylori, entre otros. Te recomiendo evitar estas situaciones y alimentos que te comenté, debes consumir una dieta fraccionada, frecuente, con alimentos suaves, debes dormir sobre tu lado izquierdo con la cabecera alta ( ideal elevada a 30°). En caso de persistir con los síntomas, te recomiendo acudir a tu médico general para iniciar un tratamiento con medicamentos y que evalúe si requieres una endoscopia. Signos de alarma para acudir a urgencias: vomito o deposiciones con sangre, deposiciones negras, dolor abdominal intenso, dificultad respiratoria ( respiración rápida, hundimiento de costillas al respirar, piel azul o morada). Espero haberte orientado, atenta a tus próximas dudas. Gracias por confiar en 1doc 3