estos días la luz me molesta tanto que ni puede estar encendida y siento dolores fuertes de cabeza y muchos sueño ¡Necesito ayuda por favor!

Posiblemente estés cursando con un ataque de migraña. Este se caracteriza por: - Dolor de cabeza severo, incapacitante, que generalmente es de un solo lado de la cabeza - Los ataques de dolor pueden durar de 72h o más - Durante los episodios de dolor cabeza, hay mucha sensibilidad al ruido, a la luz a los sonidos. - Se puede acompañar de náuseas, vómitos y aumento del sueño. Por lo que mi recomendación es consultar de manera prioritaria a tu médico para que inicie el estudio de la migraña y de la misma manera el tratamiento. Hay algunas medidas que te pueden ayudar para disminuir la frecuencia de estos dolores de cabeza: - Evitar comidas muy abundantes y grandes períodos de abstinencia sin comer - Mantener un adecuado patrón de sueño y horas de dormir, que esto es individual en cada persona. No excederte en trasnocho, ni en horas de sueño - Realización de ejercicio normal, no extenuante - Relajación muscular y una vida tranquila En caso de continuar estos episodios de dolor, encontrarte con la tensión alta, iniciar con vómito, sensación de alguna parte del cuerpo dormida, deberás consultar de inmediatamente a urgencias. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.