En 1DOC3 le puedes preguntar lo que quieras a un médico certificado.
Es gratis y anónimo

Pregunta médica

me recomiendan consumir proteína en polvo como lo es la whey protein si deseo aumentar masa muscular?

Preguntado por mujer de 17 años

406 vistas
Nuestro médico responde
Puede consumirlas si lo desea siempre y cuando la consuma con moderación, no exceda la dosis diaria recomendada por el fabricante y solo la tome cuando realice ejercicio. Al hacer fuerza sus musculos van a necesitar sustratos que les permitan el crecimiento. Esto puede lograrse con el consumo de proteína en polvo. Sin embargo, el exceso de proteína en polvo puede causarle una sobrecarga a sus riñones y por eso es muy importante que modere el consumo
Gracias por consultar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son gratis y anónimas.