Alergia a las NuecesPérdida del Gusto
Pregunta médica

como se puede aumentar la ingesta de calcio si hay intolerancia a los lacteos

Preguntado por Mujer de 38 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Clara Cuberos
Clara Cuberos
Medicina General
Puede comer frutos secos, nueces, almendras, espinaca, brócoli e higos entre otros. Estos alimentos le ayudan con los requetimientos de calcio. Ante otra inquietud, contáctenos. Será un gusto orientarla.
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