Si me tomo un litro de agua o café mi cuerpo debe eliminar la misma cantidad o como es ese procedimiento? Gracias doctor 1doc3

No, en realidad no eliminas la misma cantidad de agua que tomas, ya que una parte del agua que consumes se absorbe para hidratar todas las células del cuerpo y la otra parte si se elimina por la orina y la sudoración. Recuerda que no es aconsejable tomar abundante cafeína, pero si tomar abundante agua. Espero haber resuelto tus dudas. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos.