como tener las piernas mas largas?(14 años)

La longitud de las piernas, a igual que la de todas las extremidades, está principalmente determinada por el factor genético y su modificación es poco probable. Existen medidas que favorecen el crecimiento del organismo como: un entrenamiento físico adecuado (mínimo 60 minutos diarios de intensidad moderada-vigorosa) y una alimentación balanceada con el aporte de proteínas, carbohidratos y grasas necesarias para tu organismo. Ya que tienes 14 años, es muy probable que en los próximos años tu crecimiento continúe. Espero haber sido útil. Si tienes alguna duda, pregúntala por este medio. No olvides calificarnos. Gracias por consultarnos.