Pregunta médica

Tengo dolor en las articulaciones, tengo 50 años y me gusta hacer ejercicio. Es conveniente que lo haga?

Preguntado por Mujer de 17 años

visibility237 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Si, suspender el ejercicio no te hara mejorar el dolor probablemente sólo lo empeore. El desgaste de las articulaciones con la edad es normal y producira molestias en la mayoria de las personas, puedes suspender los ejercicios de mayor impacto sobre las articulaciones (por ejemplo: trotar) y cambiarlo por otros. El ejercicio más recomendado en este caso es la natación pues es integral y no tiene efecto negativo sobre las articulaciones.
Contenido Relacionado

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.