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Pregunta médica

estoy haciendo ejercicio alas 2:00 pm es una hora adecuada?

Preguntado por Hombre de 15 años
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Nuestro profesional de la salud responde
Fernando Jose Briceño Sanchez
Fernando Jose Briceño Sanchez
Medicina General
Si, puedes realizar ejercicio físico a esta hora sin ningún inconveniente, procurando que pase al menos 1 hora después de haber comido para realizarlo. Debes saber que no existe una hora ideal para hacer ejercicio, ya que esto depende de la preferencia y disponibilidad de la persona. Espero haber sido de ayuda, estaremos atentos a una nueva inquietud.
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