Pero mi miedo esque talves abra la posibilidad que la herida se abra por dentro eso me da miedo

A este tiempo del post-operatorio ya debe haber ocurrido una cicatrización adecuada de los tejidos, por lo cual no es probable que vuelva a abrirse la herida. Mi recomendación es que reinicies la actividad física de forma progresiva, procurando no realizar deportes de contacto desde un primer momento e ir aumentando la intensidad del ejercicio conforme transcurren los días y como te sientas. Espero haber sido de ayuda, estaremos atentos a una nueva inquietud.