hola, hace 2 años me operaron 6 veces y desde ese momento que no engordo puedo comer mucho y aún así no lo hago y yo quiero engordar por qué soy alto y soy flac...(ver más)

En tu caso la mejor manera de aumentar de peso es mediante una alimentación rica en proteínas sumado a el ejercicio que aumenta la masa muscular como es el caso de levantamiento de pesas. Ya que de esta manera no aumentarás peso por grasa si no por aumento de la masa muscular que es lo ideal. Espero haber resuelto tus dudas. Si tienes más preguntas no dudes en escribirnos.