Pregunta médica

Preguntado por mujer de 25 años

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Nuestro médico responde
Se considera una perdida anormal de peso, una perdida de 4.5 kg o el 5% del peso corporal en 6-12 meses sin conocer la razón, y sin realizar actividad física o dieta.

Cuando realizamos ejercicio y/o dieta, se considera que la perdida de peso normal entre medio kilo a máximo 3 kilos por mes.

Con respecto al motivo por el cual no has subido de peso, es porque mantienes parcialmente tu dieta.

Te recuerdo que el sobrepeso y la obesidad traen efectos deletereos para tu salud como: hipertensión, diabetes, problemas de las rodillas y espalda, trastornos hormonales, riesgo de infarto, entre otras consecuencias.

Es importante que continúes tus controles con tu médico y nutricista para seguir mejorando tu salud. Recuerda que el comer de vez en cuando helado o algún alimento que nos guste, y que no sea parte de nuestra dieta no está mal, sin embargo, debe ser un consumo muy ocasional.

No dudes en escribirnos si tienes otra pregunta.
Gracias por preferirnos.
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