quisiera saber que tan beneficioso es el aceite CBD cannabidiol para tratar ansiedad y estrees?

Dentro de los usos terapéuticos del cannabis se encuentra el manejo de los trastornos de ansiedad, pero debe tener en cuenta que cuando se comercializa un producto de encontrarse registrado y contar con los permisos necesarios para que el producto realmente se beneficioso y no contraproducente ya que puede tener efectos adversos, además sus indicación y posología siempre debe ser hecha por un médico. Evite la automedicación. Existen también otras que técnicas que puede emplear para el manejo de la ansiedad y el estrés como: - Dormir entre 6- 8 horas. - Disminuir el consumo de café. cigarrillo y alcohol. - Llevar una dieta saludable. - Realizar ejercicio físico 3 veces al día durante 45 minutos. - Yoga. - Ejercicios de relajación y respiración. - Tratamiento terapéutico. Espero que esta información le haya sido útil, si tiene otra inquietud no dude en consultarnos.