cómo controlar la diabetes? mi papá es diabético tiene 60

La diabetes se controla con cambios en el estilo de vida y con medicamentos. Entre los cambios en el estilo de vida se encuentran: - Reducción del peso, en caso de encontrarse con aumento del peso u obesidad. - Realización de ejercicio. Se recomienda a los adultos con diabetes realizar de 30 a 60 minutos de actividad aeróbica ( caminar, nadar o montar en bicicleta), la mayoría de los días de la semana. - Ajustes en la dieta: no consumir alimentos con alto contenido de grasa, limitar alimentos con alto contenido de azúcar como bebidas azucaradas, gaseosas y dulces. - Comer en pequeñas porciones, a lo largo de varios momentos del día. - Limitar el consumo de alcohol y sal. Y por otra parte cuando las modificaciones en el estilo de vida no controlan el azúcar es necesario iniciar medicamentos. Algunos de los cuales son: metformina, glibenclamida, sitagliptina. Si aún con medicamentos, la glucosa no se controla, será necesario el inicio de Insulina. Sin embargo, estas decisiones estarán a cargo del médico tratante que las realizará en base a su condición, sus enfermedades, sus alergias, etc. Espero haberte colaborado.