me puedo hacer intolerante a la lactosa si siempre tome leche entera?

La intolerancia a la lactosa no siempre se presenta desde la infancia, en muchas poblaciones las personas tienen niveles normales de lactosa hasta adultos y despues estos comienza a disminuir por lo cual aparecen los síntomas. Los sintomas mas comunes son: dolor abdominal tipo cólico, distensión, flatulencias, diarrea y en ocasiones vómito. Debes identificar los alimentos que te estan haciendo daño y reemplazarlos de tu dieta.