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Para mejorar el aliento bucal y eliminar la halitosis, es necesario conocer el motivo por el cual se produce. Tomando en cuenta que muchas de las veces se debe a un inadecuado higiene dental, es necesario tener en cuenta las siguientes recomendaciones:

1. Debes cepillar tus dientes y lengua dos veces al día.
2. Es necesario el uso del hilo dental una vez al día.
3. Realizar enjuagues y gargarismos con un antiséptico bucal dos veces al día, el mejor momento de utilizarlos es antes de ir a dormir, y se debe mantener en la boca durante al menos 30 segundos.
4. El uso de chicles también reducen el mal olor, pero se aconseja masticar sólo por unos minutos.

En caso de persistir el mal aliento, es necesario consultar con un odontologo, y realizar una limpieza dental más profunda.

Espero haberlo orientado. Gracias por consultar, no olvide calificarnos.
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