Buenos días me salieron alto a los triglicéridos en 229 y y el azúcar en 113 en el último examen. tengo cita con el nutricionista en dos semanas. Que re...(ver más)

Si, efectivamente tiene los niveles de trigliceridos y azucar por encima de los valores normales, sin embargo no se encuentran muy altos y pueden normalizarse con una alimentación saludable, como la disminución de ingesta de alimentos con alto índice glicémico, harinas y fritos principalmente, aumentar la ingesta de agua, carbohidratos complejos como la avena, el arroz, los granos, proteína, pollo o pescado, disminuir el consumo de carnes rojas. En términos generales esta sería la base de su alimentación, sin embargo es importante que consulte con su nutricionista.