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Preguntado por hombre de 26 años

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Nuestro médico responde
Es normal que tengas mas fuerza y resistencia en un brazo que en el otro. Por lo general, el brazo mas resistente es el de tu lateralidad, es decir, si eres diestro va a ser el derecho y si eres surdo va a ser el izquierdo. Para intentar equilibrar esa resistencia es necesario que poco a poco fortalezcas la musculatura del brazo menos fuerte y vas a ver que en un tiempo vas a poder realizar la misma cantidad de repeticiones con un menor esfuerzo.
Recuerda realzar series de varias repeticiones (el número según tu capacidad y las indicaciones de tu instructor de gimnasio o deportologo) y descansar entre serie y serie, pues para que el músculo crezca y se fortalezca necesita de un reposo mínimo al momento de realizar tu rutina.
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