Se pueden adelgazar brazos? Siento que mi peso está bien pero la zona de abajo del hombro es grueso

Infortunadamente, no hay forma de perder peso o quemar grasa en una sola zona o área del cuerpo, ya que el peso y la grasa se pierden en conjunto. Lo que puedes hacer para mejorar la apariencia de tus brazos si no deseas bajar tu peso, es realizar ejercicios para tonificarlos. Los ejercicios de tonificación muscular pueden hacer que la forma de tus brazos sea más estilizada y este tipo de ejercicios si pueden ser realizados por grupos musculares aislados, no todo el cuerpo si no se desea.