¿Cómo puedo adelgazar los brazos? Ya hago pesas, ejercicio y me alimento bien.

Hay que hacer ejercicios que involucren los brazos no solamente alzar pesas, sino también aeróbicos y otro tipo de ejercicios similares ya sea con pelotas, bandas, cuerdas, etc. y no hacer tantos ejercicios de tonificación de brazos. Además debe cuidarse con la comida: nada de fritos o grasas ya que el tejido adiposo del brazo se acumula. Lo ideal es que esté haciendo este proceso bajo supervisión de un profesional para garantizar mejores resultados.