Pregunta médica

¿Cómo hago para adelgazar?

Preguntado por desconocido de NaN años

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Nuestro profesional de la salud responde
No se recomiendan las dietas por la posibilidad de efecto yo-yo que es básicamente cuando la persona gana más peso del que perdió o del que tenía cuando inició la dieta. Por lo cual se recomienda una alimentación balanceada sin excesos de ningún tipo y ejercicio en especial aeróbico.
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