tengo problemas para bajar de peso a pesar que hago dieta me detectaron ovarios poliquisticos puede que por eso no me permita bajar de peso?

Efectivamente, el síndrome de ovario poliquístico se ha visto asociado a tener como efecto aumento de peso y viceversa, debidoa a que está ligado a la resistencia a la insulina, siendo un circulo vicioso que debería cortarse con el manejo adecuado. Para disminuir de peso es necesario realizar cambios en el estilo de vida. Es ideal que desde el inicio se establezcan las metas a alcanzar según tu peso ideal y tu índice de masa corporal y esto se puede lograr a través de una consulta presencial con un médico o nutricionista quienes puedan establecer un plan específico que se adapte a tus necesidades. Mientras esto sucede te puedo recomendar en cuento a tu dieta y estilo de vida: -En SOP es importante priorizar las proteinas y limitar los carbohidratos. -Aumentar el consumo de los alimentos como frutas, verduras, hortalizas y cereales que son bajos en calorías y aportan una buena parte de los nutrientes que necesitas. -Limitar el consumo de grasas, aceites, dulces y bebidas alcohólicas/ azucaradas. -Consumir alimentos ricos en fibra. -No saltar comidas, es decir, evitar los periodos largos de ayuno. -Distribuir los alimentos en pequeñas tomas frecuentes a lo largo del día. -Consumir abundantes líquidos. -Realizar ejercicio 4-5 veces a la semana por al menos 30 minutos. -Abandonar el cigarrillo. Espero esto te sea de ayuda y logres tu objetivo.