tomo 5grm diarios de creatina y 1 mg de alprazolam por las noches. es contraproducente?

No existe mayor interacción entre productos como los suplementos de creatina y medicamentos como el alprazolam, por lo cual pueden ser empleados de forma concomitante sin mayor problema. La creatina es considerada por lo demás segura, pero su efectividad aún es algo controvertida. El mayor riesgo que representa es la deshidratación y existe preocupación de un potencial daño renal. Es recomendable que ante el consumo de creatina mantenga una buena hidratación, principalmente al realizar actividad física. No olvide que el consumo de alprazolam debe ser controlado por su médico, acuda a controles para determinar variaciones en su dosis o continuidad. Evite suspenderlo de forma súbita.