cómo hacerme más inteligente

Es dificil hacerse mas inteligente debido a que la inteligencia depende principalmente de su periodo embrionario y de su genetica. Lo que si es posible es sacar su mayor potencial y esto se realiza nutriendose de la manera adecuada, evitando grasas, alcohol, cigarrillo, drogas. Tambien es importante una alimentacion balanceada incluyendo abundantes frutas y verduras y realizar ejercicio diario. Es importante para mantener activa su mente realizar actividades intelectuales como leer, aprender algo nuevo, estudiar algun idioma y actividades similares