Pregunta médica

Preguntado por mujer de 28 años

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Nuestro médico responde
Es muy común que como secuela de una fractura exista una atrofia muscular en su antebrazo y muñeca, los cuales al hacer mucho esfuerzo se manifiestan con inestabilidad y dolor.
Aunque puede seguir haciendo sus ejercicios sin ninguna restricción, es aconsejable que se asesore de su instructor de gimnasio, o de un fisioterapeuta, acerca de una rutina de estiramiento y fortalecimiento de la musculatura de la muñeca para lograr disminuir estos síntomas.
Continúe realizando actividad física con regularidad hidratándose muy bien, lleve una dieta balanceada que incluya frutas y verduras
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