me duelen mucho mis rodillas

El dolor de rodilla puede ser causa de varias patología dentro de ellas. . Artritis o inflamacion de la articulación . Inflamacion d ellos meniscos . Traumas . Resultados de ejercicio extremo . Inicio de infecciónes virales Para controlar el dolor es muy bueno aplicar calor local y frío, acompañado de antinflamatorio como naproxeno, diclofenaco y cremas analgésica local. Evita caminar mucho y subir escaleras Si los dolores empeoran o persisten debes consultar al médico . Espero haberte colaborado.