que puedo hacer para crear mas leche materna? no tengo demaciado

Para aumentar la producción de leche materna se pueden realizar las siguintes medidas: -Estimular el pecho: La succión del bebé o la utilización del extractor de leche son la mejor manera de aumentar la producción de leche. -Buscar la mejor posición para dar el pecho: Cuando el bebé esté succionando, comprima el pecho con las manos, con el fin de aumentar el flujo de leche. Cuando crea que la leche llega en la cantidad adecuada, cambie de pecho y continúe hasta que el bebé ya esté lleno. -Alimentar al bebé a demanda: ponerlo al pecho cuando quiera y durante todo el tiempo que quiera. Si a pesar de estas medidas continua con baja producción de leche y el bebé queda con hambre puede utilizar fórmulas complementarias. Gracias por consultarnos, no olvide calificarnos.