tengo ansiedad generalizada, y mañana me van a hacer una ergometria y estoy muy asustado, me aterran las sensaciones cuando se me acelera el corazon, que opinan...(ver más)

Preguntado por hombre de 25 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Iván Alejandro Díaz Rengifo
Medicina General

Es recomendable que manifieste sus emociones con sus seres queridos, si lo desea infórmese del procedimiento y considere la relevancia de la realización en su caso. Tenga en cuenta que su temor es una manifestación de la ansiedad, no necesariamente de una enfermedad o condición cardíaca. Mantenga una alimentación balanceda, realice ejercicio, practique estrategias de meditación y relajación.

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