como estabilizar presion alta

Es muy importante que se realicen modificaciones en los hábitos como: disminuir el consumo de sal, controlar el sobrepeso u obesidad en caso de tenerlo, realización de actividad física regular y tomar la medicación enviada por su médico tratante. En caso que aún no se haya diagnosticado la hipertensión es importante la realización de la toma seriada de presión arterial, la cual si es normal se aconseja seguir los cambios en el estilo de vida y si está alterada iniciar la medicación y continuar en controles con su médico tratante. Pero, si presentas algún síntoma de alarma como: dolor de cabeza intenso, dolor en el pecho, dificultad para respirar, visión borrosa o doble, dificultad para mover alguna parte del cuerpo, debes ir inmediatamente a urgencias.