Pregunta médica

Preguntado por Mujer de 15 años

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Nuestro médico responde
De acuerdo a tu edad, estatura, y sexo, tu peso ideal se encuentra entre los 48 y 62 kg, en promedio 54 kg. Con este peso tu Indice de masa corporal entraría dentro de los parámetros normales el cálculo del indice de masa corporal (IMC) nos permite medir la composición corporal y la grasa corporal.

Recuerda que es importante mantener una alimentación balanceada rica en alimentos como lípidos, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales que le permitan a tu organismo desarrollarse y funcionar adecuadamente. Todas las comidas del día son importantes, incluir en tu actividad diaria una rutina de ejercicios mantiene un sano equilibrio.

Espero haber sido de ayuda, en caso de alguna otra duda estaremos a gusto de responderte. Gracias por consultar, no olvides calificarnos.
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