Tengo 15 años y mido 1.58 , cuanto debo pesar??

El rango de peso normal para tu estatura y edad se encuentra entre 46 y 62 kilogramos, con un peso ideal de 53 kilos, de modo que si te encuentras dentro de estos valores no debes preocuparte por complicaciones asociadas a tu estado nutricional. Pero si no, debes saber que puedes alcanzarlo a través de una dieta balanceada, evitando consumir en exceso alimentos que contengan grasas, en especial las saturadas y carbohidratos refinados, así como con un plan de ejercicio regular que se ajuste a tus metas. Puedes comentarnos en una próxima pregunta cuanto pesas, para darte una orientación mas precisa. Espero haberte ayudado con la respuesta. estaremos atentos a una nueva inquietud.