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El peso debe estar acorde a la contextura corporal que tengas. Si es pequeña puede estar entre 48 y 51 kg mediana 49 y 54 kg y grande 49 y 55kg. La mejor manera de controlar es el indice de masa corporal que se calcula con tu peso actual y la talla. Consulta tu medico para mejor control de tu peso. Recuerda una dieta rica en frutas y verduras.
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