Pregunta médica

hola mira yo tengo problema con el estomago cada rato me dan las comidas mas que todo tardes o con grasa muchos gases y tambien mucha sensacion de lleno,que deb...(ver más)

Preguntado por Hombre de 46 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Si reconoce alimentos que generen malestar, la recomendación es evitarlo. Respecto al consumo de verduras, puede tener precaución con algunas como el brócoli, coliflor y comerlas preferiblemente sin cáscaras. Igualmente el consumo de leguminosas como los fríjoles puede generar dicho malestar. Estas molestias pueden asociarse a un cuadro de intestino irritable, parasitosis intestinales, enfermedad inflamatoria intestinal o intolerancia a algunos productos. Puede emplear probióticos de venta libre, que podrían representar un beneficio a nivel gastrointestinal. Adicionalmente, realice actividad física regular para complementar su alimentación balanceada. Si los síntomas son persistentes acuda a control médico.
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