Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 46 años

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Nuestro médico responde
Si reconoce alimentos que generen malestar, la recomendación es evitarlo.

Respecto al consumo de verduras, puede tener precaución con algunas como el brócoli, coliflor y comerlas preferiblemente sin cáscaras. Igualmente el consumo de leguminosas como los fríjoles puede generar dicho malestar.

Estas molestias pueden asociarse a un cuadro de intestino irritable, parasitosis intestinales, enfermedad inflamatoria intestinal o intolerancia a algunos productos.

Puede emplear probióticos de venta libre, que podrían representar un beneficio a nivel gastrointestinal. Adicionalmente, realice actividad física regular para complementar su alimentación balanceada.

Si los síntomas son persistentes acuda a control médico.
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