Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 16 años

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No es recomendable la baja de peso muy rápido por varias razones: puede producir alteraciones metabólicas, las personas tienden a subir rápido de peso luego otra vez y la piel no alcanza a adaptarse por lo que se aumenta la presencia de estrías en la piel. Lo más recomendable es que lo haga poco a poco y con un balance entre alimentación saludable y aumento de actividad física a por lo menos 150 minutos a la semana.
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