Pregunta médica

que pasa si no hago ejercicio como puras empanadas?

Preguntado por Mujer de 16 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Si no haces ejercicio y comes frecuentemente empanadas, no solo vas a tener problemas de sobrepeso u obesidad ademas de problemas de colesterol y de salud derivados del sobrepeso y de comer comida rica en grasas y carbohidratos, ademas de que aun eres muy joven. Te recomiendo consumir mas frutas y verduras, realización de ejercicio físico por lo menos 30 minutos diariamente y limitar el consumo del empanadas.
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