Pregunta médica

Preguntado por hombre de 52 años

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Nuestro médico responde
Si puedes comer avena con leche para aumentar de peso, lo importante es que la leche sea descremada y si es posible deslactosada para que no contenga tanto nivel de grasas o incluso puedes hacer la avena en agua para que no afecte el aumento de colesterol y trigliceridos. Recuerda ademas una dieta rica en frutas y verduras y disminucion de grasas y harinas.
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