buenas tardes, estoy en proceso de preconcepcion y llevo 5 meses tomando ácido fólico, cuanto tiempo antes del embarazo lo puedo tomar que no sea en exceso. ...(ver más)

Realmente el ácido folio se toma antes y durante el embrazo para prevenir malformaciones el tubo neural en el bebé. Se recomienda que una mujer que busque quedar en embarazo o que se encuentre en embarazo consuma una dosis máxima de 400 microgramos diarios de ácido fólico. Recuerde asistir a los controles con su médico tratante.