algun remedio casero para limpiar la mucosidad de la nariz la tengo bien tapada

Le recomiendo usar alguna solucion salina por via intranasal o en general cualquier solucion nasal. Estas soluciones se encuentran de venta libre en cualquier drogueria y son especiales para su mucosa nasal. Aplicarlas le va a ayudar a deshacerse del exceso de mucosidad y le va a ayudar a respirar mejor