Pregunta médica

Preguntado por Hombre de 17 años

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Nuestro médico responde
De acuerdo a tu sexo y edad tu estatura se encuentra justo en el límite inferior a la talla normal para tu edad. El rango normal va 1.68 a 1.80 m. Son muchos los factores que influyen en la estatura que se alcanzará en la adultez entre esos se encuentran: la genética, los hábitos de vida, las enfermedades, la alimentación.

El deporte como baloncesto, natación, salto alto, voleibol, contribuyen a ganar estatura.

Recuerda que la alimentación es indispensable en ella no deben faltar elementos como:
-El calcio el cual es un alimento clave para el desarrollo correcto de los huesos, presente en los lácteos como leche, queso.
-Pollo y el huevo, ambos tienen proteínas, cuya función principal es la estimulación de la hormona que permite el crecimiento.
- El fósforo lo encontramos en el pescado, el pollo, las alcachofas, las habas, las arvejas o guisantes, las lentejas y champiñones.
- El hierro, este mineral no sólo fortalece el sistema inmunológico sino que también interviene en el crecimiento.
- Las vitaminas A, D y C.

Espero haber sido de tu ayuda, en caso de alguna otra interrogante no dudes en consultarnos.
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