si me operan de una hernia unbilical que debo comer

No es necesario que tenga ningun restriccion en cuanto alimentacion. Sencillamente tenga en cuenta las recomendaciones generales que son evitar el consumo de grasas saturadas o alimentos fritos, carbohidratos refinados como tortas o ponques y aumentar su consumo de frutas y verduras. Tambien es importante que no alce pesos muy altos durante su vida diaria para evitar el empeoramiento de una hernia.