¿El arroz tiene menos calorías que la pasta?

Al contrario, la pasta tiene menos calorías que el arroz. Una porción estándar de arroz blanco tiene al rededor de 200 calorías mientras una porción de fideos tiene unas 120 calorías. Ahora bien, si cambias el arroz por un arroz integral, puede aumentar incluso a 230 calorías.