Buenas tardes: Yo padezco de fibriomialgia que podria tomar para los dolores y sobre todo para poder descansar por la noche. gracias

La fibromialgia es un diagnóstico que debe manejarse con un médico reumatólogo a través de la combinación de varios medicamentos que permiten mantener controlado el dolor por más tiempo. Tambien es recomendable hacer rehabilitación física asistiendo a sesiones de actividad física regular como yoga, estiramientos, hidroterapia, natación, etc. Para antes de dormir puede considerar tomar te que no contengan cafeina y se compongan de hierbas naturales como manzanilla, hierbabuena, valeriana etc los cuales ayudan a la relajación muscular.