Tengo dolor en el pecho, se intensifica cuando estoy acostado a que se deberá siento como cuando hago ejercicio pero me aprieto y no me duele

Es necesario conocer un poco mas acerca de las caracteristicas acerca del dolor que presentas, pues dependiendo de esto se puede guiar a un posible diagnostico. Es importante que sepas que el dolor en el pecho puede ser causado por múltiples causas, afortunadamente la causa menos frecuente ( en pacientes jóvenes como tú) corresponde a la de origen cardiaco (del corazón), en cambio las causas de origen muscular y articular son más prevalentes en la juventud. Según lo que comentas y tu edad es muy probable que se trate de una costocondritis (inflamación de las articulaciones del pecho) , usualmente el dolor en el pecho se empeora con la respiración profunda característicamente, y el dolor se reproduce cuando se toca el lado del pecho que duele, no tiene ningún riesgo, debe tratarse con reposo, y analgésicos por periodos cortos. En caso de que el dolor no pase, o empeore, o se asocie a dificultad para respirar, náuseas o tenga una duración continua mayor de 30 minutos, deberás consultar a tu médico de manera prioritaria.