Estoy tomando la planta acacia de la india para el estreñimiento si es bueno pero no me está haciendo efecto, lo sigo tomando o lo suspendo..

La planta acacia de la india no esta comprobada en la literatura medica que tenga un efecto sobre el estreñimiento. En este sentido le recomendaria mejor aumentar el consumo de fibra que se encuentra en alimentos como la ciruela, pera o manzana. Tambien es importante que aumente su consumo de agua. Puede asi mismo utilizar algun suplemento de fibra de venta libre como el ciruelax, metamucil o similares.