Pregunta médica

tomar te de manzanilla ayuda en algo a la digestión o al cuerpo

Preguntado por Mujer de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde
El te de manzanilla favorece la sensación de saciedad y la hidratación , esto colabora al correcto funcionamiento del intestino , la absorción de nutrientes , la formación de heces y disminuye la probabilidad de padecer estreñimiento. Recuerde que se recomienda consumir 2 litros de agua al día, realizar 5 comidas al dís con 3 raciones grandes y 2 meriendas , y mínimo 30 minutos de actividad física al día.
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