tengo 28 años tengo la presión 140/100 que puedo hacer

Teniendo en cuenta que la presión arterial se encuentra en un rango alterado, lo ideal sería acudir a cita con tu médico tratante porque se requiere confirmar o descartar el diagnóstico de hipertensión. Generalmente se solicita una toma seriada de la presión arterial, la cual consiste en tomar la presión arterial durante 3 días y hacer un promedio de los resultados. Pero, si presentas: dolor de cabeza intenso, dolor en el pecho, dificultad para respirar o no puedes mover alguna parte del cuerpo debes ir al servicio de urgencias.